生ソウダガツオ100gあたりの栄養成分は次のとおりです。
- カロリー：126kcal
- たんぱく質：25.7g
- 脂質：2.8g
- 糖質：0.3g
- 水分：69.9g
- 食塩相当量：0.2g
- 飽和脂肪酸：0.74g
- ソウダガツオには、魚肉類の中でもトップクラスの鉄分が含まれています。また、ビタミンB12やビタミンD、カルシウム、DHA・EPA・タウリンなど、現代人に不足しがちな栄養素も豊富に含んでいます。
予約商品相模湾 平ソウダかつお
- 販売価格
- 1,620円（税込み）
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- 1,512円（税込み）
- 商品コード
- 1073
- カテゴリー
- 伊勢原うまいものセレクト”ととシリーズ” 相模湾の魚介類のお薦め